Měj na paměti, že tohle je už pro pokročilé, a nepůjde to jen tak snadno. A pozor, megadůležité: Nejprve si na tohle téma raději přečti nějakou podrobnější knihu, abys přesně věděla, do čeho jdeš. Je jen málo lidí, kteří jsou schopni zažívat zkušenosti z astrálního světa. Proto se nevztekej, když se všechno hned napoprvé nevyvede. Chce to trénink a hlavně trpělivost.
CO SE MUSÍŠ NEJDŘÍV NAUČIT? pozorně čti!!!
I čarodějky se musí pořád učit 
) Proto i ty by ses měla předtím, než se pokusíš o astrální cestování, naučit dvě základní věci. Možná se ti tyhle domácáky zdají jedoduché, ale není to tak.
- domácí úkol: Uvolnění
Nejprve se nauč pořádně uvolnit. Nejde jen o to, že sebou plácneš na postel a je to. Zkus si lehnout co nejpohodlněji, zavři oči a klidně dýchej břichem. Představuj si, jako kdyby tvoje tělo odspoda až nahoru těžklo a zárověeň se uvolňovalo - nejúrve levá noha (od prstů přes chodidlo, nárt, lýtko, koleno až po stehno), pak pravá noha, tělo, levá ruka (opět od jednotlivých prstů přes dlaň, zápěstí, předloktí, loket a paže po rameno), pravá ruka, krk a nakonec obličej… Všechno je najednou dokonale uvolněné a ty se odprostíš od všech myšlenek. Nemyslíš teď vůbec na nic a svoje tělo vůbec necítíš. Možná se objeví jakési mravenčení nebo svědění. Jestli jo, tak jsi na dobré cestě. Hlavně ho ignoruj a nesnaž se podrbat, ať to nepokazíš.
- domácí úkol: Představy
Říkáš, že tvoji fantazii by ti mohl kdekdo závidět? No, tak to máš velkou výhodu. Důležité je totiž umět si představovat různé věci. Jde ti to? Tak O.K., můžem začít…
Na co bacha
Oblečení: Vezmi si na sebe pohodlné oblečení. V těsné minisukýnce, korzetu a botkách na supertenkých podpatcích se asi jen těžko uvolníš. Také si sundej šperky, sponky a podobně.
Poloha: Uveleb se tak, aby ses cítila dobře a nic ti nebránilo v relaxaci. Můžeš si lehnout na záda, anebo sednout do křesla.
Teplota: Teplota v pokoji by měla být okolo 23°C, aby ti nebyla příliš velká zima nebo teplo. Doporučuje se také přetáhnout si přes sebe deku.
Místnost: Zalez si do pokojíčku, kde budeš mít naprostý klid a kde tě nikdo a nic nebude rušit. Můžeš si pustit meditativní hudbu. V pokoji by mělo být lehké přítmí.
Jídlo a pití: Předtím, než se pokusíš o astrální cestování, jez spíš lehčí jídlo, ale nezůstávej o hladu, aby ti nekručelo v břiše.
Pocity: Hlavně si dej bacha na strach nebo hněv, které by ti mohly znemožnit vycestování. Mysli na to, že i při spánku tvoje duše opouští tělo, proto se nemusíš bát.
Doba: Záleží na tobě, ale nejlépe to prý jde v hodině tvého narození.
POSTUP!
Tak, teď už ležíš úplně uvolněná a můžeš si začít představovat. U vstupu do astrálního života je důležitá vibrace, díky níž se můžeš dostat ven z těla. Představuj si, jak máš v mozku jakýsi bzučák, který ti zní v hlavě. Neustále sílí, až postupně rozvibruje tvoje tělo. Kmitání je tak silné, až tě vyhodí z těla… Anebo jinak… Představ si, jak stojíš na okraji propasti a skáčeš do ní po hlavě. Cítíš, jak padáš volným pádem a dno propasti se stále přibližuje? Když se ti to povede, tvoje astrální tělo bude náhle jakoby vymrštěno z těla fyzického. Existují samozřejmě i jiné způsoby, o kterých se můžeš dočíst v různých knihách.
V ASTRÁLNÍM SVĚTĚ!
V astrální říši můžeš dělat úplně co chceš, vše záleží jen na tvé vůli.
Co můžeš podniknout?
- Schopnost vidět svoje tělo a pohybovat se mimo něj. Navíc máš pocit jakéhosi bodu v prostoru a vidíš všemi směry, tedy ne jen před sebe, jak jsi zvyklá.
- Létat. Nepohybuješ se pomocí nohou, ale přesouváš se z místa na místo vůlí, takže máš pocit létání.
- Procházet skrz stěny a další věci. Tvoje astrální tělo nemá materiální podobu, proto nemůže dojít k třecí ploše a ty projdeš například zavřenými dveřmi.
Koho můžeš potkat?
V astrálním světě se nacházeí i další ,,astrální poutníci", s nimiž se můžeš dorozumívat pomocí telepatie - tedy ,,řečí", při níž nemusíš vydat ani hlásku, ale pouze vysíláš či přijímáš myšlenky. Navíc se tu prý pohybují také další bytosti jako jsou duchovní vůdci nebo strážci.
Návrat
Zpátky se vrátíš, když se soustředíš na spojení s astrálním tělem a tělem fyzickým, které si přeješ znovu najít.
) Proto i ty by ses měla předtím, než se pokusíš o astrální cestování, naučit dvě základní věci. Možná se ti tyhle domácáky zdají jedoduché, ale není to tak.
